De mensport bestaat uit drie onderdelen: dressuur, vaardigheid en samengestelde mensport. De samengestelde mensport is een combinatie dressuur, vaardigheid en de marathon. 

Het eerste onderdeel is de dressuur, hierbij moet de menner aantonen dat het paard dressuurmatig getraind is en goed naar de hulpen luistert. Na de dressuur volgt de marathon. De marathon is verdeeld in onderdelen afhankelijk van het niveau dat gereden wordt. Maar het bestaat altijd uit een stap-, een draf- en het hindernissentraject. 

Als laatste wordt de vaardigheidsproef gereden. Hierbij moet de aanspanning een parcours afleggen. In het parcours staan kegels waarop balletjes zijn gelegd. De menner moet voorkomen dat hij deze kegels omver rijdt of dat de balletjes eraf vallen. In de mensport kan gereden worden met een enkelspan, tweespan, tandem of vierspan, zowel met pony's als met paarden.